читать 1 мин.
0 57

Статья о том, что действие в джиу-джитсу начинается ДО того, как вы установите контакт в ходе процесса СОКРАЩЕНИЯ ДИСТАНЦИИ. Важно принять свою стойку, двигаться с подходящей работой ног и стремиться инициировать контакт таким способом, который даст преимущество вам, а не вашему оппоненту. Статья направлена на то, чтобы помочь изучающим джиу-джитсу начинать свою подготовку заранее и иметь меньше работы позднее.

Перепост
Прочитать полностью